|
第一個月
脂肪開始消減
性慾增加
耐力增進
睡眠品質改善，醒後更清爽有精神
能量增加
第二個月
脫髮停止
肌肉強健度增進
指/趾甲生長改善
消化改善
體重調整
性功能增長
皮膚滋潤
力量增加
視力及夜視力增進
第三個月
思維程序增進，包括想要開始並完成事件的慾望
傷口快速愈合，肌肉疼痛快速消失
經期癥狀減輕
身體柔韌度增加
更年期癥狀減輕
肌肉尺寸增加，對正在鍛煉身體者特別顯著
頭髮增長
疼痛減少
指/趾甲生長改善（蛋白質、營養素組合增進）
第四個月
與以上效果相同。一般說來各項療效增加而漸趨一致。請注意屆時身體機能轉換為「空檔」而有時有些效果似乎減弱或消失。同時您的身體可能正在利用生長荷爾蒙在重建細胞組織，或在某種程度上，休息中。臨床統計顯示，短期後您會恢復各項效果甚至得到更大的效果。
第五個月
顯著的體重減輕和尺寸的縮小，由於脂肪減少而肌肉組織強健度增加。
皮膚厚度和韌度增加
頭髮密度增加而且具有健康而光澤的外觀。
皮膚質地和外觀改善（包括色澤）
皺紋減少
第六個月
效果與以上相同，而更佳，有更一致的效果，是一個最令人興奮的時期！
脂肪球大量減少
視力大副增進
對傷風、感冒和其它疾病有強烈的抵抗力
舊傷已痊愈或正在痊愈
灰髮轉為原來自然光澤
體型輪廓轉佳
情緒穩定
有些疼痛消失
運動耐力增強
醫學臨床結論指出低密度膽固醇和三酸甘油酯降低，血壓恢復正常，心律改善，一些癥狀因疾病消失而減低或消失，免疫系統增強
如伴有適當的飲食和運動，效果則可更快，更深，而更顯著！
|
